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2026 - Gym sénior Douai 1er trimestre

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Un temps pour soi, en douceur, pour garder la forme !

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Gym douce, équilibre et souplesse pour entretenir son corps et rester le plus longtemps possible autonome.

A travers des activités et des  mouvements alliant la gym douce, l'équilibre et la souplesse, le corps réagit et reste dynamique. Chacun peut avancer à son rythme pour que les bienfaits du cours et de la séance soient bénéfiques pour tous les participants.

Rendez-vous sur place, tous les mardis, de 11h à 12h - pour ce 1er trimestre, les cours sont dispensés de janvier à mars 2026.

Les séances sont animées par des intervenants formés et adhérents du réseau Siel Bleu.

Informations Complémentaires

Nombre de places restantes : 10
Lieu de l'activité : Siège Social de la CMCAS - 1060 bd de la République - DOUAI
Date de l'activité : du 31/03/2026 au 31/03/2026
Date de clôture des inscriptions : 31/03/2026
Cette activité est ouverte aux invités
Prestations de l'activité :
  • - Séances Gym douce Douai - mardi 11h à 12h - trimestre janvier-mars 2026

Pour toutes informations complémentaires, contactez la CMCAS organisatrice, CMCAS NORD-PAS-DE-CALAIS, au 09 70 82 82 84.